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15. Januar 2014

Laufende Kurse:

Wegweiser:

Ziele des EA - Trainings

bild4 * Verbindung spüren lernen
   vom Atem zum heilenden,
   inspirierenden Geist
* Sensibilisierung für
   Körper, Bewegungen und
   Befinden.
* Regenerierung aus  Stress-, Spannungs- und
   Erschöpfungszuständen.
* Freude
   Wecken von Vitalität und Kraft durch
   Spüren, Fühlen, Atmen.
* Koordination
   von Körper (Bewegungen)
   und Geist (Denken)
* Natürliche Rhythmen
   (Wieder-)Entdecken natürlicher Abläufe und
    Rhythmen.
* Stabilität
   in Haltung und Bewegung sowie der
   Festigung der neu erlernten oder wieder
   erreichten
   Beweglichkeit, Dehnbarkeit
   Gelenkigkeit und Atemvolumen